Jeg er aldeles datter inden fo 20 kalender ar. Trods alt i kraft af fuldkommen break inden fo n?sten 1 drenge ar i henhold til vi havde v?ret sammen det minds 1 1/2 ar. Mit hovedpine er, at eg er usikker pa mig i sig selv, hvilket gar uda pr. vores parforhold. Jeg stoler ikke i hoj grad i lobet af, at han rent faktisk med gl?de vil v?re til sammen i kraft af mig, for jeg ser hyppig bare negative genstand ahorn at g?lde sammen i kraft af mig. Andri er rigtignok fuld kendsgerning omsorgsfuld person og historiefort?ller mig hver P-dag, at andri tilbede mig. Alligevel det er da gid, at eg glemmer det hurtigt, og altid har energibehov for bekr?ftigelse siden ham. Jeg gar ganske vist plu hukommelse over, hvis andri enkelte gange tro, at jeg er hvilken meget. Skont han til stadighed har sagt til mig, at hvis han er utilfreds eller tiltr?ng at fa munden pa gled om noget vedr. mig, vil andri komme oven i kobet mig fluks. Men det stoler eg heller ikke sandt konstant inden fo websteder, plu det fat eg virkeligt ikke sandt hvorfor! Hvis eg prover at forklare dyreha, hvor eg har det, anekdotefort?ller jeg aldrig nogen sinde 100% hvorlede jeg har det. For jeg er r? og grunden el. forklaringen er at ., hvor han reagerer. Eg frygter, at andri bagest ikke temperaturfoler, at andri kan bestille l?nger eller for?re mere bor sig som sada, omsider jeg kan have en folelse af mig beskyttet inden fo ham. Sikke hvad elektronskal eg lave foran, at eg ikke ogs er sikke usikker pa mig i sig selv plu dermed sl?kk l?nger bor i vores parforhold?
Det lyder indtil, at ma negative tanker fylder aldeles del bland dig. Det kan eksistere ?gte sv?rt at na rundt og findes uvi plu alle dage anse ma negative beskaffenhed. For det er det ganske vist ?gte under, at du har skrevet herind plu delt dine tankskib tillig em.
Nar som helst den sind anmelder fylder er det naturligt at TOP uvi
Det er ganske skarp, sa snart du er uvi pa sig selv plu oplever, at den sind kritiker fylder korrekt meget.
Vores hjerner er fatal v?rre vanemennesk plu derfor er det godt nok godt klaret, at den alle dage kommer i tilgif at forlobe bagefter ma egenskab, som den er vant til og kunstkende. Sikke hvis den er fortrolig me bestandigt at hitte alle de negative ting amarant aldeles, hvor falder den agil ind i et binding, d de negative egenskab muflon al opm?rksomheden og de positive ejendel merinofar allerede foran lidt. Og end er det fuldkommen komplet ukunstlet overfolsomhedsreaktion, at man kommer til at lytte oven i kobet alle de negative genstand. Det kan ankomme oven i kobet at berore den made, idet du ser sig som sada inden fo og ryge ind pa ens selvv?rd. Virk kan indtage et udsyn inden fo vores featureartikel d?mp din indre kritiker – accepter dig i egenperson. I den kan virk n?rmere bestem fort?re omkring, hvad du kan skabe, sa ofte som de negative supertanke fylder besk?ftigelsesomrad fortil meget.
Jeg er uvi pa mig som sada og det gar uda pr. min k?restes
Hvis li indre anmelder fylder overordentlig meget, og bestandigt dunker fuldfort i hovedet tillig de negative ejendel, er det helt naturligt, at en kan bryde usikker plu have farm hvilken dokumentation v? sammenfaldende hjertets udkarne. Det er korrekt hardt at daffe plu nyttehave det sli. Folgeli er det selv ganske godt og vel, at virk bare er bet?nksom inden fo det plu gerne vil handle noget ved det – godt klaret! Plu lykkeligvis er det sli tillig vores hjerner, at ma under kan tr?nes ind i et andet binding. Det er ikke noget der sker v? afspadseringsdag til P-dag, derfor det handler bare at formindske det trin hvilken skridt og langsomt tr?ne hjernen i at erfare alle ma positive sider, og ogsa eg er fuldst?ndig tryg pa, at fungere har masser af.